วิธีการเลิกบุหรี่ไฟฟ้าแบบใช้ยา และไม่ใช้ยา ที่ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าไม่เคยบอก

[hellowriter101]

วิธีการเลิกบุหรี่ไฟฟ้าแบบใช้ยา และไม่ใช้ยา ที่ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าไม่เคยบอก



ด้วยวิวัฒนาการที่ล้ำสมัย การเลิกบุหรี่จึงไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป เพราะเรามียาทานที่ทำให้เลิกอยากบุหรี่ ซึ่งบทความนี้เราจึงได้รวบรวมทั้งวิธีการเลิกบุหรี่ไฟฟ้าแบบไม่ใช้ยา และใช้ยามาฝากที่ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าขนส่งไฟคุณภาพดีเยี่ยมไม่เคยบอก เพื่อเปรียบเทียบให้เห็นกันจะๆ ตาเลยว่า แต่ละวิธีนั้นมีความเหมือนหรือต่างกันอย่างไร

วิธีการเลิกบุหรี่ไฟฟ้าแบบใช้ยา และไม่ใช้ยา ที่ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าไม่เคยบอก

วิธีการเลิกบุหรี่ไฟฟ้าแบบไม่ใช้ยา คือ ขอคำปรึกษาจากแหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถือ ไม่ว่าจะเป็นจากแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญโทร Quit Line 1600 สถาบันธัญญารักษ์ หรือคลินิกเลิกบุหรี่ตามโรงพยาบาลทั่วไป กำหนดเวลาในการเลิกบุหรี่ ว่าจะใช้เวลาจากจากวันที่เท่าไหร่ถึงวันที่เท่าไหร่ โดยระหว่างนั้นจะต้องไม่หยิบบุหรี่ขึ้นมาสูบโดยเด็ดขาด ทิ้งอุปกรณ์ในการสูบบุหรี่ ไม่ว่าจะเป็น ไฟแช็ก ที่เขี่ยบุหรี่ ฯลฯ ควรทิ้งไปให้หมด เพื่อเป็นการตัดไฟตั้งแต่ต้นลม จะได้ไม่เผลอหยิบมาสูบอีก และที่สำคัญไม่ควรอยู่ใกล้คนที่สูบบุหรี่ บริเวณที่มีการสูบบุหรี่ เพราะอาจทำให้เกิดความอยากสูบบุหรี่ขึ้นมาอีกได้ ดื่มน้ำให้มาก ในช่วงเวลา 2-3 อาทิตย์แรกที่กำลังเลิกบุหรี่จะมีความทรมานและความอยากสูบบุหรี่อยู่มาก การดื่มน้ำมากๆ จึงช่วยบรรเทาได้โดยในหนึ่งวันควรดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อย 10 แก้ว (ประมาณ 2 ลิตร ) จะช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย ช่วยเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกาย บรรเทาความหงุดหงิดลงได้บ้าง

และวิธีการเลิกบุหรี่ไฟฟ้าแบบใช้ยา คือ นิโคติน ซึ่งแบ่งออกเป็น 2 รูปแบบ คือ แบบแผ่นแปะ และแบบหมากฝรั่ง สามารถใช้ร่วมกันได้ทั้ง 2 แบบ หรือใช้ร่วมกับยาชนิดอื่นๆ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการของผู้ป่วย ยาแบบกิน แบ่งออกเป็น 2 ชนิดด้วยกันดังนี้ Champix ตัวยาจะช่วยกระตุ้นสมองแทนนิโคตินให้ปล่อยสารเคมีออกมา และจะเข้าไปบล็อกนิโคตินไม่ให้ออกฤทธิ์ที่สมอง การใช้ยาชนิดนี้ผู้ป่วยจะมีเวลาในการตั้งตัวในการเลิกบุหรี่ จะไม่มีอาการลงแดง แต่หากจะให้เห็นผลผู้ป่วยจะต้องใช้ยาอย่างน้อย 3 เดือนติดต่อกัน Quomem โดยปกติแล้วตัวยาชนิดนี้เป็นยาแก้โรคซึมเศร้า แต่ทางการแพทย์พบว่าสามารถใช้เลิกบุหรี่ได้ จึงนำมาใช้ในผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่ด้วย ซึ่งต้องกินติดต่อกันอย่างน้อย 3 เดือน แต่ในผู้ที่ติดบุหรี่มากๆ แพทย์อาจใช้ยาทุกชนิดเพื่อให้ผู้ป่วยสามารถเลิกบุหรี่ได้สำเร็จ